Escuchar tu diálogo interno
¿Qué frase aparece cuando estás a punto de dar un paso importante?
Conciencia · Un libro de Carlos Sánchez Walker
La Voz que te Frena
El primer paso es reconocer lo que te dices antes de decidir.
Una invitación a observar tu diálogo interno, el miedo, la culpa, la vergüenza y las creencias que pueden limitar la manera en que avanzas.
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Reconocer lo que aparece dentro de ti
Observar tus patrones
Reconoce cómo el miedo, la culpa o la vergüenza pueden influir en tus decisiones, sin convertirlos en una definición de quién eres.
Abrir otra posibilidad
Haz espacio para una pregunta distinta y para un próximo paso que tenga sentido en tu contexto.
Una pregunta para comenzar
¿Es un hecho o una interpretación que has repetido?
Piensa en una decisión pendiente. Escribe lo que te dices sobre ella y observa qué parte puedes comprobar y qué parte necesita una nueva mirada.
No se trata de encontrar una respuesta perfecta. Se trata de comenzar a reconocer desde dónde estás decidiendo.
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